饮食计划:增肌和增重都需求在饮食方面供应满足的热量。增肌需求额外的蛋白质和营养物质来支撑肌肉成长,而增重需求供应适量的卡路里来增加体重。饮食计划应根据政策进行调整,确保供应满足的营养,一起控制过度摄入。[查看全文]
阳明书院:又名绍兴书院,位于汉正街余庆里、社码头一带。清末由浙江绍兴的商人制造。学院的建筑十分宏伟,有白色石头制成的梁和柱。《汉口竹枝词》中写道:“一个城镇的商人与各省相连,各种行会争夺控制方位;石梁穿透白色阳明院,瓷砖刺进清朝万寿宫。辛亥改造期间,书院被烧毁。之后,这儿将建一座文明电影院。”。
2024-03-29 16:23:22更新